长城网·冀云客户端讯(记者 王晶 通讯员 陶鹏)为进一步关心关爱少年儿童，发挥“童心港湾”团属阵地作用，让孩子们更好地了解营养知识，养成良好饮食习惯。日前，共青团赤城县委带领赤城县志愿服务队前往“童心港湾”项目点，为孩子们带来了一堂生动的食物营养知识普及课。

主题课堂。陶鹏 供图

青少年正处于发育的关键时期，他们从事紧张的学习，活动量也较大，尤其处于生长高峰期，每日营养素和能量消耗比开始发育前要增加2倍多，对营养的需求也增多，合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。“童心港湾”志愿者通过膳食宝塔图，并结合科学研究的结论，从早中晚三餐分别为孩子们讲述了用餐须知，以更直观的方式为孩子们普及了每天摄入营养的合理范围。

体重是反映一段时间内膳食状况和人体健康状况评价的客观指标。一项关于学生体质调查的结果显示，中小学生超重和肥胖率已经上升。“童心港湾”志愿者通过互动的形式，从食物种类、饮食习惯等多方面为小朋友们分析当前的饮食状况，并制定合理的控制体重计划。

下一步，共青团赤城县委将继续深挖健康主题，通过生动有趣的课堂，为孩子们普及更多健康知识。

https://zjk.hebei.com.cn/system/2023/06/08/101160734.shtml

编辑：萧培  审编：AD