6月21日，第十一届国际瑜伽日来临之际，为弘扬全民健身理念，倡导健康文明生活方式，丹江口市老年大学在水之源广场组织开展全民健身公益活动。

活动中，瑜伽爱好者们在广场上整齐排列，神情专注，呼吸均匀，伴随着舒缓的音乐，以优雅的姿态展示着各种瑜伽体式。从简单的站立前屈到高难度的肢体伸展，每一个动作都做得精准到位，充分展现了瑜伽的柔美与力量。

随后，老年大学的学员们身着传统武术服装，表演了太极拳。随着音乐的响起，他们起势、转身、推手，动作行云流水、刚柔并济。一招一式间，尽显太极拳的深厚底蕴和独特魅力。

此次活动不仅展示了丹江口市老年大学学员们的精神面貌，也向市民们传递了全民健身的理念，鼓励大家加入运动健身的行列中来，让更多人感受到运动带来的快乐与活力。

http://hbsy.wenming.cn/w/wmdw/202506/t20250624_8949468.shtml

编辑：萧培  审编：益审核