岁岁重阳，今又重阳。10月28日，在重阳节的温馨氛围里，北京市慈善义工联合会众爱之光义工服务队与芳草地社区携手，为社区的叔叔阿姨们带来了一场主题为“重阳敬老 锤出健康”的艾草锤DIY活动。无需复杂准备，半成品材料早已备好，长辈们只需动手组装，便能将承载着民俗智慧与健康祝福的艾草锤带回家，在指尖互动中感受传统节日的温度，收获邻里相伴的快乐。

活动当天，芳草地社区党群服务中心内暖意融融，空气中弥漫着淡淡的艾草清香。刚走进活动室，叔叔阿姨们便被桌上整齐摆放的艾草锤半成品吸引：已经填充好陈年艾绒的布包、打磨得光滑圆润的实木锤柄、颜色鲜亮的固定棉绳，还有印着传统花纹的装饰布片，每一份材料都透着主办方的细心——既省去了长辈们处理材料的麻烦，又保留了手工制作的参与感。

活动伊始，众爱之光的义工手持提前做好的艾草锤样品，结合重阳民俗展开讲解。“《荆楚岁时记》里就有重阳节‘佩茱萸、食蓬饵、饮菊花酒’的记载，而艾草锤更是老辈人钟爱的养生物件，用它捶打肩颈腰背，既能缓解疲劳，又能借着艾香温经散寒，特别适合咱们长辈日常用。”义工一边说，一边现场演示了艾草锤的简单使用方法，从肩颈轻敲到腰背滚动，动作轻柔易懂，叔叔阿姨们纷纷跟着模仿，眼里满是期待。

随后的DIY环节，成了长辈们展现巧手的“舞台”。义工们分成小组，一边展示艾草包，一边示范：“咱们先把艾草包放进彩色布面里，拉展边角，这样成品才好看;再用棉布把它裹紧，接着穿绳固定，最后装上木棍——一个能捶肩颈、揉腰背的艾草锤就成啦!”考虑到长辈们的动手需求，义工还特意强调了绳结的简易打法，避免复杂步骤带来的困扰。

制作环节一开启，现场立刻热闹起来。叔叔阿姨们拿起材料，有的先仔细挑选心仪的彩色布面，有的则围着义工反复确认步骤，氛围既认真又活泼。张阿姨选了一块藏青色碎花布，手指灵活地将艾草包塞进布里：“这布颜色耐脏，摸着手感也软，给我家老头子捶背正合适!”旁边的李叔叔则在固定木棍时遇到了小难题，义工见状立刻上前，手把手教他用棉绳交叉缠绕，确保木棍稳固不松动。邻里间的互助更是活动里的暖心风景。王阿姨做完自己的艾草锤后，看到隔壁的刘阿姨还在琢磨绳结，主动凑过去帮忙：“你看，这样绕两圈再打结，又紧又好看!”两位阿姨边做边聊起家常，从照顾孙辈到日常养生，话题不断。经过一个小时的忙碌，一个个独一无二的艾草锤新鲜“出炉”。叔叔阿姨们纷纷举起作品拍照留念，有的当场就用艾草锤轻敲自己的肩颈，“这锤子不轻不重，敲着舒服，还能闻到艾草香，太实用了!”郭叔叔满意地说。不少人还表示，要把亲手做的艾草锤送给家人，让这份温暖传递得更远。

活动尾声，北京市慈善义工联合会众爱之光义工服务队负责人表示：“看着叔叔阿姨们专注的样子和完工后的笑容，我们特别有成就感。用简单的材料，做实用的物件，让大家在动手中收获快乐，这就是活动的意义。”社区工作人员也补充道，未来会继续联合义工队伍，开展更多贴合长辈需求的活动，让“老有所乐、老有所获”的温暖在社区持续传递。

离场时，叔叔阿姨们手里捧着艾草锤，脸上带着笑意，艾草的清香与邻里的温情交织在一起，成为这个秋日里最动人的风景。一锤一艾，皆是心意。今天，把健康的秘诀交到叔叔阿姨手中，看他们像孩子一样，专注地缠绕着手中的艾草锤。空气中弥漫着安神的草木香，耳边回荡着邻里间的欢笑声。我们敲走的不仅是身体的疲惫，更是岁月的烦忧。愿每一个亲手制作的艾草锤，都能为你们捶走酸痛，带来一夜安眠。时光会老，但我们的温暖常在。

北京市慈善义工联合会在此诚挚呼吁：让我们携手加入“慈善义工”的行列，将敬老爱老的传统美德传承下去，将守望相助的社会暖流汇聚起来。愿我们的每一份付出，都能让更多需要帮助的长者感受到社会的关怀与温暖。

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编辑：萧培  审编：范伟