8月中旬，中国儿童少年基金会“小竹笋”儿童健康关爱行动走进北京，在开学前夕持续开展健康科普活动。活动将身高管理、科学运动、均衡营养等科普内容融入趣味互动，为首都家庭送上实用的“健康成长礼包”，引导家长以科学方式陪伴孩子迎接新学期。

科普活动在什刹海街道党群服务中心、北京西单图书大厦、东直门医院通州院区等地陆续开展，丰富有趣的体验环节吸引了亲子家庭热情参与。“健康投喂”“搭桥过河”等小游戏寓教于乐，家长和孩子配合协作闯关，在互动中学习儿童生长发育相关知识;在“儿童长高操”体验区，孩子们跟着趣味视频欢快跳动，在轻松的氛围中了解运动对长高的积极作用。

北京什刹海街道党群服务中心活动现场

北京西单图书大厦活动现场

北京中医药大学东直门医院(通州院区)活动现场

活动现场，人气最旺、氛围最热烈的当属专家咨询问诊台。专家医师结合儿童生长曲线图，耐心地为家长答疑，特意提醒广大家长：“暑假不是‘放松期’，作息颠倒、饮食不节、缺乏运动，这三大不良习惯对儿童生长发育的负面影响，远比多数家长认知的更为严重。”专家还进一步提醒，暑假是孩子身高干预、体态调整的“黄金窗口期”，相较于盲目进补，科学的运动搭配和规律的睡眠更加重要。

谈及参加此次活动的感受，家长李女士坦言，这个暑假，孩子一度睡得晚、动得少，加上冷饮零食不断，“生长放缓”让家长十分焦虑。通过向专家一对一咨询，李女士意识到，正是这些不良习惯在悄悄“偷走”孩子的生长机会。明确了问题所在，李女士当即理清了科学育儿的思路，在医生的指导下为孩子科学调整作息，搭配营养膳食。“家长的认知升级，才是孩子开启‘生长冲刺’的金钥匙。”李女士感慨道。

自“小竹笋”儿童健康关爱行动启动以来，已相继在绍兴、杭州、西安、郑州、济南、长沙等地开展。未来，项目将持续聚焦儿童身高管理，在全国范围内开展形式多样的科普教育活动，把科学的身高管理理念延伸至更多家庭，为孩子们的健康成长保驾护航。

编辑：高俊  审编：益申合